>>45
ハロウィンさん、ようこそ(^O^)
とても頑張ってますね。本当に本当に、すごいです！
体脂肪率、骨格筋率ともに素晴らしいです。

できれば１月に出会いたかったです。
残念ですが、皮を戻すのは難しいかもしれません。補正下着で多少マシになったという話は聞いたことあります。
本来、ハロウィンさん程の体重の方なら１ヶ月で３キロペースでゆっくり減らしていかないと皮が付いてこられないんです。人それぞれ、痩せて良いペースがあるんですね。体重があった分、基礎代謝が高いため体重が減りやすいのが落とし穴なんです。

太もも、下腹はまだまだ引き締められますが、減りしろが少なくなった分、今までよりも時間がかかると思っておいて下さい。後程、トレーニングメニューを考えてお返事しますが、夜になるかもしれません。遅くなってしまったらごめんなさいね。