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【実況】千鳥の鬼レンチャン
17/11/17 23:29:00
もうね、周りの人に言い触れてしまった方がいい、後戻りできなくなるから。 私はその方法で3月から始めたランニングを今も続けてるよ。 体重はあまり変わらないけど、体系と体脂肪率は理想に近づいてる。 がんばれ！
17/11/18 00:11:06
>>31 うん、確かに！ 後戻り出来ない状況作るといいと思います。 ３ヶ月も、凄いですね。体重が変わらない=筋肉が付いて脂肪が燃えてますね(^O^) みんな、理想の体型になれますように！
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No.31 おセンチな気分
17/11/17 23:29:00
もうね、周りの人に言い触れてしまった方がいい、後戻りできなくなるから。
私はその方法で3月から始めたランニングを今も続けてるよ。
体重はあまり変わらないけど、体系と体脂肪率は理想に近づいてる。
がんばれ！
No.32 主 みかもん
17/11/18 00:11:06
>>31
うん、確かに！
後戻り出来ない状況作るといいと思います。
３ヶ月も、凄いですね。体重が変わらない=筋肉が付いて脂肪が燃えてますね(^O^)
みんな、理想の体型になれますように！
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