- ダイエット
- ハロウィン
- 17/10/29 09:45:49
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ダイエット11日目
昨日は朝からお出かけ。
子供の大好きなアンパンマンミュージアムへ。
なのでダイエットはお休み。
朝 朝マックぐりドルソーセージエッグ ハッシュポテト、ミネストローネ
昼 カレーパン、チキンサンド半分 ポテト、メロンソーダ、
夜 ローストビーフ丼
おやつ じゃがりこ半分 ソフトクリーム2、3口。
怖かったので体重は計らず。笑
あー楽しい1日だったなー!
ダイエット12日目
68.2kg
朝 カレーパンマン
増えてなかったー!!
絶対1キロは増えたと思ってたからビックリ!
一日中歩いてたからかな?
実家からワンダーコア持って帰ってきたから踏み台の前に腹筋しよ!
昼 もち麦ご飯でオムライス
夜 塩焼き鳥、枝豆のカリカリあげ、豆腐とワカメとお麩の味噌汁、海老マヨ(本)
ブラックフライデーだけどなんにも買ってないなぁ。
さぁお風呂に入ろう!
ダイエット13日目
体重計り忘れ。
朝昼 もち麦おにぎり、ウインナー だし巻き玉子(本)
夜 筑前煮、手羽先炊いたやつ、かき玉汁
間食 おさつドキッ
義母とおしゃべりしながらおやつ食べてしまったー!
ダイエット14日目
68.3kg
まぁ昨日食べたしな。
今日は頑張るぞー!
朝 糖質オフブレッドにチーズとキャベツはさんで。
ダイエット17日目
68.4キロ
生理でお腹痛かったりでダイエットおやすみしてた。
もうすぐ終わりそう!
おわったら痩せ期くるぞ!!
様々なダイエット情報を発信してます。
お役にたてば。
痩せるぞ!@ダイエット部
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子供が入院してまた外食が続いてました。
今朝67.5キロです。
また頑張ります♪
主さんどうなったかな?