大体１週間分考えてから、週末に家族で車で買い出しに行ってる。
ノントレーで、トレイなしで袋に入ったお肉はそのまま冷凍するのに便利。
トレイ入りのお肉は、トレイから出してラップに包んで(周りの空気を抜くために)ジップロックとかの袋に入れて冷凍してる。
うちでよく使うのは、豚ももスライスや鶏もも、鶏むね肉、鶏ひき肉や豚ひき肉。