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初マタ
どうしてましたか？
そもそも妊娠30週で、妊娠前+6キロって太りすぎですか？先生は良くも悪くも体重に関して言わない人です。
妹が太り過ぎて難産+ひどい腰痛+妊娠線ができたので心配です。
お腹がすでに臨月のように出ている気がします。これは食べ過ぎて太ってる分なんじゃないかと心配です。
野菜中心にしても、野菜という安心感にお腹いっっっぱいに食べてしまうので、これじゃ変わらないんじゃ？とも思います。
お腹いっぱい食べたい時、どうしてましたか？また、ウォーキングとかもしてましたか？
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No.6 主 初マタ
17/10/21 00:49:58
>>3
そんなもんなんですか⁉
キャベツともやしかぁ…コスパもいいですね！明日からやってみようかな。でも野菜だと思うと食欲ブレーキが効きにくくて困ってます。キャベツやもやしなら沢山食べても幾分かマシですかね？
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No.5 芋ほり
17/10/21 00:48:35
>>4
一人用の土鍋にてんこ盛り。肉は100g。
豆腐やキノコ類も入れて。温かいから満腹感あるよ。鍋の前に納豆とか食べるとけっこうお腹いっぱいになる。
食後甘いもの食べたい時は柿とかフルーツにしてた。
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No.4 主 初マタ
17/10/21 00:46:59
元々は痩せ体型です。でも臨月でガツンと体重が重くなると散々言われていて、すごく心配です。赤ちゃんは小さ目と言われるのに、お腹だけせり出てる感じで…
鍋かぁ…ちなみにどの位の量を食べてましたか？旦那と食べると、2人分の鍋の内、旦那より食べてしまうので、一人鍋にしないとダメかな…。
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No.3 虫の鳴き声（バッタ）
17/10/21 00:45:14
妊娠後期は空気吸ってるだけでも太ると思った方がいいよー。
ご飯食べる前にキャベツ最初に食べたりもやし茹でたのをポン酢で1袋食べたりしたよ。
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No.2 戻りカツオ
17/10/21 00:41:40
元から肥満体系じゃないなら6キロくらいなら大丈夫かと。私は何も気にせず食べたいもの食べてました
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No.1 芋ほり
17/10/21 00:41:03
鍋食べてた。あと気休めだけど食べる順番は気にしてた。野菜から食べたりね
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