糖尿病になってしまいました へのコメント(No.4

  • No.4 玄米

    17/10/17 10:54:48

    完全糖質オフは鬱病を悪化させる様に思います。脳の栄養は糖質なのででセロトニンが出にくくなります。
    食後30分の運動がいちばんです。

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