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17/10/17 22:29:50
必要なカロリーは計算できるよ。 1食200gのご飯。 一番最初に海草とかきのこの入ったサラダにする。で違うよ。 まぁ私も肥満でただいま糖尿病の勉強してダイエットしてる。
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No.25 新米
17/10/17 22:29:50
必要なカロリーは計算できるよ。
1食200gのご飯。
一番最初に海草とかきのこの入ったサラダにする。で違うよ。
まぁ私も肥満でただいま糖尿病の勉強してダイエットしてる。
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