- ダイエット
- きのこおいしい
- 17/10/11 12:08:27
朝、夜の炭水化物を抜いて野菜と豆製品を多目。昼も軽め。
間食しない、飲み物は水かお茶。
昼寝やダラダラしない。
運動を頑張る。
3週間以上やっていますが、体重が全然落ちません。
足がしまってお腹も少し細くなりましたが体重が落ちない。
どうしたらいいの（；＿；）すごいストレス
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体重落ちない
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