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- 17/10/08 21:39:30
骨盤歪んでるって事?
矯正とか行った方がいいかな?
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骨盤歪んでるって事?
矯正とか行った方がいいかな?
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>>1それはある
股関節をパキッと鳴らさないと痛みがあったり、筋トレしてるとポキポキ鳴る。筋トレのポキポキは痛みはない
運動し続けたら治る?
>>2知らなかった!
じゃあ股関節付近に筋肉つけたらいいのかな?スクワットとか?