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ずっと良いこと無い、落ち込み続けてる私に何か声掛けてください (2ページ)
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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
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- かぼちゃプリン
- 17/09/27 01:39:23
気をそらしていく事が大事と聞いたけど。
何か少しでも楽しめる事ないかな?旅行雑誌読むとか、携帯ゲームとか… -
- 23
- こたつ出すタイミングに迷う
- 17/09/27 01:33:41
>>22今年一年は今の環境から逃げられない。
本当に要領悪いし、頭悪い。 -
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- もみじまんじゅう
- 17/09/27 01:24:37
精神科、心療内科に行くのもいいんじゃない?
私も過去2年以上通ってた経験アリ。
薬飲んでた頃は昼間もほとんど寝てばかりいたわ。
もう今ではすっかり普通の生活してるけど。
子供の頃から他人の目ばかり気にして、陰口悪口に人一倍傷付いて、常に下向いて歩いてたよ。私も元々ネガティブ思考で生理前とか悪化するけど、なんとか生きてるよ。あとは、可能なら多少環境変えてみるとかは? -
- 21
- こたつ出すタイミングに迷う
- 17/09/27 01:11:48
>>20委員会の仕事、全然出来ないし、頑張ってやっても失敗したり、委員長に気に入らないような顔されたりしてかなりもう、辛い…
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- 20
- かぼちゃプリン
- 17/09/27 01:01:05
いいのいいの。お役に立てず、すみませんって気持ちはわかるよ。でも周りから少し休んでねってここは大丈夫ですからってことだと受けとろうよ。例え無視をされたとか、扱いがひどいと感じてもさ、もう向こうに任せちゃおうよ!
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- 19
- こたつ出すタイミングに迷う
- 17/09/27 00:57:53
>>18もうクラス委員会の仕事も出来なくて、理解力もなくて、外されてる感じ。
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- 18
- かぼちゃプリン
- 17/09/27 00:56:42
うんいいよ。そのままでいいよ。
ダメでもともと。1日何もできなくても息して目が覚めたらオッケーなの。そういう時期なの。今はお休みタイムなの。
だって出来ない、しょーがないって。 -
- 17
- こたつ出すタイミングに迷う
- 17/09/27 00:53:40
>>16もうなにやってもダメで良いかな?
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- 16
- かぼちゃプリン
- 17/09/27 00:50:04
だってダメなんだからしょうがないじゃん。
ダメでもいーじゃん。みんな一人じゃ生きていけないよ。 -
- 15
- 季節外れの薄着
- 17/09/27 00:48:58
>>6
ネガティブじゃない私ですら、そのドラッグストアの店員さんはあるあるだよー笑
ありゃまた来たよーっていつも思うけど、悪い事してないんだから堂々としていこう! -
- 14
- シルバーウィーク
- 17/09/27 00:46:45
なんとかなるよ!
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- 13
- 秋晴れ
- 17/09/27 00:43:02
>>11
違うよ、ポジティブに考えようってこと。
思考は脳が司ってるからね。 -
- 12
- モンブラン
- 17/09/27 00:41:56
とりあえず、自殺しようとしている人がいるって警察に通報しておきましたので
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- 11
- こたつ出すタイミングに迷う
- 17/09/27 00:40:17
>>9脳外科行った方がよいってこと??
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- こたつ出すタイミングに迷う
- 17/09/27 00:39:40
>>8ありがとう。どこ行っても鼻摘まみ者みたいな感じなんだ…。
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- 9
- 秋晴れ
- 17/09/27 00:36:50
脳の仕組みとか調べてみてね。
ネガティブばかりだと脳も癖になって悪い方向にしか考えられないの。
例えば失敗しないように頑張ろうじゃなくて、きっと大丈夫、私はできるってポジティブに考えよう。
失敗しないように頑張るだと、失敗のイメージが先に浮かんできちゃってマイナスの方向にいっちゃうの。
自分は大丈夫って安心させてあげてね。 -
- 8
- 季節外れの薄着
- 17/09/27 00:35:40
無理しなくていい。
気楽に行こう。 -
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- こたつ出すタイミングに迷う
- 17/09/27 00:35:19
>>3大丈夫かな?今はもうなにやってもダメだし、家庭もママ関係も役員の仕事もダメです。
能無し。 -
- 6
- 栗ごはん
- 17/09/27 00:34:10
同じだよ。すんごいネガティブ。
今日はドラッグストアーで買い物してたら、店員さんがやたらと私のいる場所にばかりいて、商品の整理とかバーコードチェックしたりしてたんだけど、万引き犯だと思われてるのかなって被害妄想。
思った瞬間からはもうそうとしか思えなくて、逆に挙動不審。
旦那に言ったらバカにされた。
後ママ友6人でいた時に私が先頭で自転車漕いでて3列後ろのママ友が話してる話題が中途半端に聞こえてきたりして、内容がハッキリ分からない時とか私の悪い話してるのかなって思って、そこからは耳ダンボ状態。
こんな性格治したい。 -
- 5
- こたつ出すタイミングに迷う
- 17/09/27 00:32:37
>>2少しでも楽になりたいです。
何をやってもだめなんで。 -
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- こたつ出すタイミングに迷う
- 17/09/27 00:32:01
>>1ありがとう。家庭も人間関係も、メンタルもガタガタで毎日辛くて緊張しながら生活してます。
食欲もなく、眠れない。だからといって塞ぎ混んだり出来ない。 -
- 3
- シルバーウィーク
- 17/09/27 00:31:43
大丈夫だよ
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- 栗拾い
- 17/09/27 00:29:58
私も心療内科通院してる。少しずつ落ち着いてるよ。休める時は休もうね。
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- 1
- 名月
- 17/09/27 00:27:01
あなたならできる。がんばれ。