

食べても食べてもお腹すく

授乳期ならおやつは具入りのおむすびにしよう
ヨーグルトケーキは甘すぎなければ手作り大賛成
小さめのおむすびをたくさん作って冷凍しておくと便利ですよ
太っていくなら胃を少しずつ元に戻していかないとね
妊婦の感覚で食べてるとぷくぷくに