- なんでも
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私は白米が好きで、食事制限無理でした。
3食バランスよく、白米をちょっと減らす、間食はしない。
なるべく歩く。
3か月で160センチ、52キロから49キロ。あと二キロ痩せたい。- 0
私は白米が好きで、食事制限無理でした。
3食バランスよく、白米をちょっと減らす、間食はしない。
なるべく歩く。
3か月で160センチ、52キロから49キロ。あと二キロ痩せたい。
17/09/07 15:42:07