- ダイエット
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土曜日はケンタッキー&外食で、カロリー大量摂取。。
1時間ウォーキング。
日曜はお昼はステーキ食べたけど朝晩は抑え目。
ウォーキング&ランニング合わせて30分。
53.4kg- 0
土曜日はケンタッキー&外食で、カロリー大量摂取。。
1時間ウォーキング。
日曜はお昼はステーキ食べたけど朝晩は抑え目。
ウォーキング&ランニング合わせて30分。
53.4kg
17/09/11 10:16:55