- ダイエット
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朝食
お味噌汁
(お豆腐、わかめ、油揚げ)
ハム
炊き込みご飯
昼食
ラーメン
間食
薄焼きお煎餅
板チョコ
夕食
お野菜炒め
明太子
焼酎水割り7杯
昇降7分
酔っ払いました- 0
朝食
お味噌汁
(お豆腐、わかめ、油揚げ)
ハム
炊き込みご飯
昼食
ラーメン
間食
薄焼きお煎餅
板チョコ
夕食
お野菜炒め
明太子
焼酎水割り7杯
昇降7分
酔っ払いました
17/10/24 23:13:42