朝食
ブラック珈琲
千切りキャベツ
野菜スープ
お煎餅1枚

昼食
千切りキャベツ
香薫ウインナー1本
目玉焼き
お味噌汁(ワカメとお麩)

夕食
鮪、つぶ貝のお寿司など6貫
茶碗蒸し
げその唐揚げ

お土産に頂いた
マカダミアナッツチョコレート
お煎餅
梅干し
納豆
昆布
焼酎水割り4杯

昇降15分