主さんこんにちは^_^
8時間ダイエット結構きついですね！焦らず行きたいと思います

今朝は49.7
私もほとんど振り出しです！
今日朝は8時間ダイエットの為コーヒーのみ
日中仕事の為、昼は弁当
夜は全て小鉢で麻婆茄子 ご飯 味噌汁 サラダ 予定です。
以前のダイエットで夜は5時までに終わらせていたので、早めの夕飯予定です(´∀｀)