こんばんはー！
ラジオ体操はとってもいいみたいよ！


朝 ヨーグルト
昼 ところてん モズクときゅうり
夜 ビーフン おにぎり しゅうまい2個 昨日の残りの麻婆豆腐
今日も全体的に程よくたべたよ!!

今日も息子と１時間ウォーキングして1時間の半身浴を２回 足パカ100回

75.5
順調過ぎるからそろそろ停滞期になるかなー！