- ダイエット
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夕飯
大根の甘辛煮
レタスと胡瓜とブロッコリーのサラダ
卵豆腐のお澄まし汁
あさりの炊き込みご飯
間食&晩酌なし!
運動
足パカ左右20回
>>71こんばんは☆
我が家も夜は炊き込みご飯でした(^_^)
また明日も頑張りましょう~♪- 0
夕飯
大根の甘辛煮
レタスと胡瓜とブロッコリーのサラダ
卵豆腐のお澄まし汁
あさりの炊き込みご飯
間食&晩酌なし!
運動
足パカ左右20回
>>71こんばんは☆
我が家も夜は炊き込みご飯でした(^_^)
また明日も頑張りましょう~♪
17/09/06 23:34:18