- 病気・健康
- BBQ（食べ担当）
- 17/08/17 17:18:50
不安神経症みたいな、周りの人が自分をどう思っているのかを過剰に気にしてしまって、堂々と行動できない。
家から一歩出るのが怖い。
この時間に出掛けると何か思われるかもしれないとか、出たいけど近所の人と出くわしたくないとか、誰にも会わずに出かけて帰宅できるとホッとしてぐったりしてしまう。
家にいても、掃除機の音を気にして雑にかけてすぐに掃除を終わらせたり。非常識な時間には絶対かけてないけど、それでも気にしてしまう。
この前は旦那が料理をしてた時に、木ベラで玉ねぎを炒めていたら、あまりにガンガンとフライパンの音をたててるから、思わず、私がやるから！うるさいから！って言ってしまった。
サッと炒めるんじゃなく、5分以上もガンガンと。そんなことされるだけで、周りに迷惑かけたくないって気が気じゃなくなる感じ。
他にもたくさんありすぎて書けないけど。
あまりに疲れてるのか、昼寝でうとうとした時に悪夢を見てしまい、寝起きは汗だく、心臓がバクバクしてた。
常に思考にもやがかかってる感じがする。カラッと晴れたようなスッキリ感が全くない。
生活の中で、本当はこうしたいけど、近所の人に変に思われたくないと思ってブレーキをかけてしまう。
私は病気かな？
似たような人いない？
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