- ダイエット
- 肝試し
- 17/08/06 09:35:31
だいえっとさいかいだー (* ̄∇ ̄)ノ
☆やること☆
たべたもの、のんだもののきろく
☆やらないこと☆
まいにちはかかない
むりなしょくじせいげんしない
ではスタートヽ(・∀・)ノ
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だいえっとさいかいだー (* ̄∇ ̄)ノ
☆やること☆
たべたもの、のんだもののきろく
☆やらないこと☆
まいにちはかかない
むりなしょくじせいげんしない
ではスタートヽ(・∀・)ノ
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よるごはん
・はやしらいす 450かろりー
・かーる ちーずあじ 324かろりー
・バニラびすけっと 141かろりー
・こーら 0かろりー
たべたらふろいくー(。・ω・。)ゞ
きょうのひとこと
ねむいからかろりーのごうけい
けいさんできない。。(〃_ _)σ∥
おっはよー(*´∀`)♪
きょうからともくんおぼんやすみだから
ゆっくりねてたよ。
おなかへったー( ´△`)
それとわたし
べんぴにとつにゅー・・・(;´Д`)
まいにちびふぃずすきんのんでるのになー
( ´△`)
あさごはん
・かーる 324かろりー
・びすけっと 141かろりー
・こーら 0かろりー
☆おぼんやすみのもくひょう☆
―ともくんにやってもらうこと―
・まどふき
・くろーぜっとのかたづけ
・でんきのうえをふく
・いらないものをすてる
―わたしがやること―
・ろくがしたのをみる
・いんすたのしゃしんをとる
・げーむすすめる
・だいえっとがんばる
やってやるぜぃ♪ヽ(´▽`)/
わかさいもが
てのとどくとこにある。
わたしのてのとどくとこにある( ・ω・)
まどふき、でんきのそうじ
みっしょんくりあ♪ヽ(´▽`)/
あみどまっくろだったよ(*_*)
よるごはん
・せきはん
・タコのふらい
・とまとときゅうりのさらだ
・ポタージュすーぷ
おやつ
・わかさいも
ともくんがおぼんやすみだから
おいわいにせきはんつくったよ(ともくんが)
(^ω^)/□☆□\(^ω^) カンパーイ
なんか可愛い(笑)
私主さんのゆるっとした感じ好きだよ!
夏だし少し痩せるといいね。
>>61
わーありがとー(*≧∀≦*)
ゆるだいえっとこれからもがんばるね
ヽ(*´▽)ノ♪
きょうはインスタにとうこうしてたから
かきこみわすれてた(´・ω・`)
ふぉろわー5にんふえたよ( ・ω・)
おはよー\( ̄0 ̄)/
ひさしぶりにたいじゅーはかったよ。
55.5きろ。
すたーとからかわってないぜぃ(/´△`\)
>>64
こんばんはー!61だよー。
お盆なのに増えてないなんてすごいよ!
私は昨日寿司、今日しゃぶしゃぶでヤバいー。
明日から本気出す。
>>65
おはよー( ・∇・)
すごいごちそうだね( ^∀^)
おたがいたべすぎちゅういだぜぃ
( v^-゜)♪
あさごはん
・じゃがりこ
・ただのごはん
・チョコびすけっと
おかしとこめのコラボだぜぃヽ(*´▽)ノ♪
きょうはおてらにいくよ(^-^ゞ
ともくんなぜかびよういんにいったよ
(*´-`)
ともくんかえってきたから
おてらいってくる( ̄∇ ̄*)ゞ
かみみじかすぎ(゜◇゜)ゞ !
よるごはん
・カレーらいす
・ちきんかつ
・かにくりーむころっけ
ねむすぎる…o(__*)Zzz
おっはよー( ・∇・)
じゃまずきょうのたいじゅーはっぴょーするよ。
な、なんと(* ̄∇ ̄*)!
55.9きろ!
400ぐらむふえたぜー《*≧∀≦》
さすがおぼんだぜーヽ(*´▽)ノ♪
しかーし!
400ぐらむでおちこむわたしではないのだー
(≧▽≦) ハーッハッハッ!
……(T_T) アレ?
あさごはん
・ロールけーきぱん 469かろりー
・じゃがりこ 298かろりー
・みつやさいだーゼロ 0かろりー
じゃがりこやめたら?
>>75
うーん(((・・;)
じゃあしたはカールたべる( *・ω・)ノ
よるごはん
・えびどん
・かぼちゃのにもの
・こんそめすーぷ
せっかくともくんがつくってくれたけど
あたまいたくて、かぼちゃ2こしかたべれなかったよ
(´・ω・`)
ひるねしすぎたらやばいね(。-_-。)
痩せる気無いな
>>78
きのせいだよ( ・ω・)
きょうはあさからおべんきょうしてるのだ
((φ( ̄ー ̄ )
そろそろおわらせないとヤバイのだ
(/。\)
のうみそにいいあさごはんをたべたのだ
( *・ω・)ノ
あさごはん
・れーずんぱん 3こ
・こーひー
・ぷりっつ サラダあじ
やるぞーφ(・ω・`) カキカキ
―ゆきだるま―
れいとうこをあけたらゆきだるまがいたよ。
カチンコチンのゆきだるま。
りょうてにのるゆきだるま。
れいとうこからでたらとけちゃうね。
れいとうこをあけたらゆきだるまがいたよ。
あたまはピンク、からだはきいろ。
あまくてすっぱいゆきだるま。
すぷーんさしたらてみたいだね。
れいとうこをあけたらゆきだるまがいたよ。
でももういないゆきだるま。
わたしのからだをひやして
でもこころはあっためて。
またあいたいな、ゆきだるま。
( ・ω・) オワリ
ひるごはん
・ごはん
・とうふのみそしる
・ゆきだるま
よるごはん
・ごはん
・おさかな
・あったかいうどん
・れたす
・おっとっと
>>82
こんばんはー。65だよん。
ゆきだるまってなになに?!
すごい気になるー!
なんか読んでて暖かい気持ちになったよ。
>>84
こんばんはー( ・∇・)
ゆきだるまは31アイスだよ。
ゆきだるまフェアやってたからかってきたんだよ
(*´∀`)♪
したがキャラメルリボン
うえがすとろべりーだよ♪ヽ(´▽`)/
おはよー(*´∀`)
たいじゅーはっぴょーのじかんだよー。
きょうのたいじゅーは
55.5きろだよ♪ヽ(´▽`)/
おぼんにふえたのがもどったよー(*´∀`)♪
でもスタートからかわってないよー。
( ・ω・) テヘ
あさごはん
・かーる ちーずあじ
・ぶっせ
・こーひー
ひるごはん
・くりーむびすけっと
おかししかたべてないや(;・∀・)
きょうたべたいよるごはんを
ともくんにラインしたよ( *・ω・)ノ
ともくんはやくかえってこないかなー
(*´∀`)
よるごはん
・ちゃーはん
・やきそば
・しゅーまい
・ぷりっつ
ごち( *・ω・)ノ
>>85
なるほど!スッキリした(笑)
つられて31食べたくなってきた。
最近ダイエット&筋トレで、甘いものはプロテインしかくちにしてないんだぁ~。
痩せたら31行くね!
>>90
プロテインってあじあるんだ(゜〇゜;)
きょうのたいじゅーは
55.5きろだよー( *・ω・)ノ
こーひーのもうとしたら
ぜんぶこぼれたよー( *・ω・)ノ
ゆかとたなのうしろまで
こーひーまみれになったよー( *・ω・)ノ
きょーのたいじゅーも55.5きろだよー
(*´ω`*)
かきこみさぼってるよー
(ФωФ)
きょうたべたものをおもいだしてかこー
( *・ω・)ノ
あさごはん
・ぴらふ
・こーら
ひるごはん
・おっとっと
・こーひー
・どらやき
よるごはん
・つなさんど
・おそば
・めろんぱん
・こーひー
はい、ちゅーもーく(ФωФ)
きょうのたいじゅーはっぴょーするよー。
きょうのたいじゅーは…
55.5きろー(* ̄∇ ̄)ノ
へってない、そしてふえてない
♪ヽ(´▽`)/ ナンデダー
あさごはんはo(`^´*) ナシ!
ひるごはんは( *・ω・)ノ パン!
よるごはんまでじかんあるから
コンビニでおにぎりかってきた( ・ω・)
おやつ
・ツナマヨおにぎり
・ぷりっつ
ねてた(* ̄∇ ̄)
おきたら、ともくんかえってて
ごはんつくってた。
よるごはん
・かるぼなーら
・ふらんすぱん
・しーざーさらだ
・すいか
ようふうなよるごはん(ノ´∀`*)
8がつ31にち
きょうのともくん
ともくんが、しょくぜんとしょくごの2かい
かぜぐすりをのんでました。
のみすぎだとおもいました(・ω・)
>>99
久しぶりー!90です。
主さんのゆるダイエットに癒されにきたよ(笑)
体重変わってなくてなんか可愛い。
涼しくなってきたね、
ともくんお大事に。
>>100
こんばんはー(*≧∀≦*)
ともくんはしんぱいしょうなだけだから
だいじょーぶだよ。
もうげんき(゜∇^d)!!