ちなみに今日は米。
カニカマ入り卵焼き 2切れ
アスパベーコン巻き二本
レタスと胡瓜、トマト
釜揚げしらす、蜂蜜梅干し
豆腐と玉ねぎ薄揚げの味噌汁
パンの時は、
トースト、スクランブルエッグ、ウインナー、サラダ、フルーツやヨーグルト。
サンドイッチはおかずいらないし食べやすいのでヘビロテです。サンドイッチとバナナジュースか牛乳とかの組み合わせ