学校は普通に言ってます。

子供にはまず私自身の話をしました。
ママいつも仕事の昼休み音楽聴いたりして一人で過ごしてるんだよ～。ママはそれが一番、気楽で落ち着くんだ～。って。△△も休み時間自由に過ごせばいんだよ～、遊びたかったら遊べばいいし、他にやりたいことあればやればいいし、一人でいたっていんだよ～。って感じで言いました。