>>29

こんばんは

主さん、私も今日は旦那とマリンスポーツしてきました！
初めてしましたが、旦那はマリンスポーツは何でも出来るので、私も一緒にしてきました。
もう楽しくて楽しくて、明日も行きたい位ですが、明日は別の予定があるので行けません。ただ、普段動かさない部分を動かしたから筋肉痛が来そうですが(笑)
今日、結構動いたから痩せたかな？と思ったけど体重は変わらず…旦那は私が今日、そんなに食べてなくて心配してましたが、もうお腹が空かなくなっているんですよね…。
体調は全く問題ないからこのまま頑張ります。
主さんも今は停滞期ではないですか？
私も停滞期だと思いますが、焦らず頑張ります。
私は極力外食はしないようにしてますよ。
外食って結構カロリーがあるので…。
今日も旦那は外食しようかと言ってくれましたが、帰って作って食べました。
旦那も本当は外食より自宅で食べる食事を好むので、外食は本当にたまにって感じにしてます。