ママスタのみんなで大腸を大切にしよう へのコメント（No.9）

>>3ヤクルトは飲んでいないので受け売りになってしまいますが、腸の中に良い菌を送り込むことで、ガンの原因となる悪い菌を体外へ排出しやすい環境を作るものです。大便の野郎が腸に居座ると、大便に含まれる悪い菌が腸の中で悪さをしてガンの原因になる、と聞きました。（間違っている部分があれば指摘してください。）

大便をどんどん出して、なるべく腸の中には便を残さないようにする事、なるべく大便の滞在時間を短くする事が、大腸がんの予防の一つになります。そのためには消化の良いものや、消化しやすいよう細かくしたもの、食物繊維をバランス良く摂取することが大切です。

ヤクルトはヤクルトで色々頑張ってると思います。