- 乳児・幼児
- とんちゃん
- 17/07/21 18:50:19
3歳児(あと3ヵ月で4歳)です。
保育園で毎日12時から15時までがっつり寝てるみたいで、夜寝るのが遅いです。
お布団には21時前に入るのですが、寝るのが23時にくらいになります。
このリズムはどうしたらいいと思いますか？
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保育園でがっつり寝てて寝るのが遅い
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