- 妊娠・出産
- 焼きまんじゅう
- 17/07/19 16:28:17
もうすぐ出産を迎えます。
イキみ逃しが一番キツイと聞きますが、上手にイキみ逃しできるか不安です。
皆さんがイキみ逃し中に楽だった体勢、マッサージ、呼吸法、音楽、香り、瞑想(?)
役立ったグッズ、用意したけど不要だったグッズ…etc
どんなふうにして乗り越えましたか?経験談を教えてください。
先輩方、これから出産を迎える人にアドバイスください!
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