発散することができなくて、精神疾患抱える羽目になった。
うちも旦那は帰宅遅いし、休日は子供うっとおしがってひたすら寝てるかゲームしてるような人だから、いてもいなくても大差ない人。

自治体の相談窓口に電話してみたらどうかな？
愚痴や弱音、聞いてくれるよ。
その場しのぎかもしれないけど、少しでも楽になれるなら電話する価値あると思う。