- なんでも
- 近江ちゃんぽん
- 17/06/30 16:11:52
みんななら何入れる?
野菜は一緒に煮込むより炒めるか揚げるかしてのせた方がいいかな
料理上手な人教えてー
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みんななら何入れる?
野菜は一緒に煮込むより炒めるか揚げるかしてのせた方がいいかな
料理上手な人教えてー
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ナス玉ねぎトマト鶏肉
揚げないで煮込む。
トマトは煮えたら入れるよ
野菜の素揚げはカロリーが高くなるから
入れない。
玉ねぎ、人参、ブタひき肉、トマトの水煮缶のホールを入れてを炒める。
カロリーオフのジャワカレーのルウを入れて
少し緩めのジャバジャバに仕上げて
食べる。
コーンを入れる時も有るけど、甘く成るから
ほぼ入れない。
私はさっぱり食べたい派。
オクラは?
うちは、ゴーヤー、ナス、ズッキーニ、ピーマン、かぼちゃ、おくら、トマトとか
素揚げしたり、グリルで焼く
カレーは、玉ねぎと肉だけ