- 病気・健康
- ザンギ
- 17/06/08 14:07:46
体質改善にいいみたい！
賛否あると思うけど、明日から始めまーす(^_^)v
くじけないように報告したいので、興味ある方は覗いて下さいね！
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断食５日間してみます
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- 99
- 横手やきそば
- 17/06/21 10:19:27
1週間にオニギリ１つ食べてたら1ヶ月で20キロ痩せたよ。不健康すぎるからやめた方がいいけどね。
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- 100
- 肉巻きおにぎり
- 17/06/21 10:19:51
100
がんばれー -
- 101
- あくまき
- 17/06/21 10:23:53
>>99
え？１ヶ月のうち残り25日は何も食べないの？
それ普通に食べるようになったらリバウンドしない？ -
- 102
- 横手やきそば
- 17/06/21 10:27:39
>>101
リバウンドしてないよ。 -
- 103
- 盛岡じゃじゃ麺
- 17/06/21 10:30:53
朝はスイカ食べましたよ♪
先程一日ぶりの排便！
油分とってないからかカチコチだったぁ！ -
- 104
- 盛岡じゃじゃ麺
- 17/06/21 10:33:12
>>97
したことあります！
私は続きませんでした…(^_^;) -
- 105
- 盛岡じゃじゃ麺
- 17/06/21 10:35:08
>>98
断食中は味覚が普通の人と違ってくるらしいので、私の味見はあてにならないかなーっと思いまして！
あと味見しちゃうと爆発して食べちゃいそう(笑) -
- 106
- 盛岡じゃじゃ麺
- 17/06/21 10:36:00
>>99
かなりの強者ですね！
意思の強さを尊敬します -
- 107
- サラダパン
- 17/06/21 10:48:04
>>84お腹が空いたので気晴らしに３０分ダンスして、たっぷり汗いたのでお風呂に入って水を飲んだらお腹が満たされました(*^^*)
友達が来たらお喋りたくさんして、お菓子の誘惑に負けないように頑張ります！ -
- 108
- サラダパン
- 17/06/21 10:49:59
>>99 １週間に１個のおにぎりをチョットずつ食べていくんですか？
リバウンドしないように気をつけてやっていたこととかありますか？ -
- 109
- 意志が弱い
- 17/06/21 11:28:15
主さん、私も一緒に頑張らせてください!
よろしくお願いします。 -
- 110
- 盛岡じゃじゃ麺
- 17/06/21 15:38:24
>>107
ダンスしたの！凄いね！
私も久々にコアリズムやってみようかな(^o^) -
- 111
- 盛岡じゃじゃ麺
- 17/06/21 15:39:26
>>109
是非是非♪
仲間が増えると嬉しいです！
今度こそ脱落しないようにしなきゃ -
- 112
- 匿名ちゃん。
- 17/06/21 18:41:28
>>99
どーーーんだけ太ってるんじゃーーーい。 -
- 113
- 盛岡じゃじゃ麺
- 17/06/21 20:38:24
夕方くらいから調子が悪くなり、二時間ほど寝込んでしまいました
今はクラクラしてて少し動くと息切れする感じです！
夜はフルーツ食べられませんでした -
- 114
- 四日市とんてき
- 17/06/21 20:46:02
>>113
ごはん食べれば治るよ -
- 115
- 富山ホワイト
- 17/06/21 20:51:15
お腹すくよね？その時どうしてるの？
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- 116
- 盛岡じゃじゃ麺
- 17/06/21 22:20:34
>>115
お水やお湯を飲んでひたすら我慢です
午前中は子供達もいないので寝ちゃうことも
でも私はフルーツを３食食べてるので比較的楽な方なのかな？
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- 117
- ４日目♪
- 17/06/22 09:30:57
おはようございます！
本日の体重61.2ｷﾛなり！
寝起きスッキリ爽やかですよ(^o^)
ただ、立ち仕事してるとクラクラしてきます
慌ただしく子供達を送り出してスイッチ切れてガクンって感じです
朝はスイカ食べました
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- 118
- 意志が弱い
- 17/06/22 09:59:05
主さん、おはようございます!
よろしくお願いします。
体調に何か変化とかありましたか?
私は今日で2日目、なんか快便とは言えないのかもしれないけど、少しくだってます(¯―¯٥)
1日1回あるかな〜だったのが、2回になりました。 -
- 119
- 竹岡ラーメン
- 17/06/22 10:50:26
>>118
下ってるのは悪いものが出てきてるのかな？？
断食してるのに２回も出るの凄いね！
私は出るには出るけどいつもよりも硬いです
しかも今日は赤いウンチ
トマトやスイカや最近赤いフルーツばっかり食べてるもんなぁ(笑)
体の変化は、
※お腹回りがかなりスッキリした
※朝の目覚めが良くなった
※浮腫がとれてスッキリした
くらいかなぁ
たいした変化はありませんね…(^_^;) -
- 120
- 明石焼き
- 17/06/22 12:31:27
>>117おはよー主さん(^^)
お腹好かない？って質問したものです。
お腹空いた時お水でがんばるってすごいなぁー！
私はムリだww
身長はどれくらいなの？ -
- 121
- 意志が弱い
- 17/06/22 13:12:23
私もトマト好きすぎで毎日食べてるから
うんち赤いです笑
悪いもの出てるなら良いなー
普段水分あまり取らないから昨日からの1日2リットル水飲んでるせいでくだってるのかな？とか色々考えてました笑
体の変化見えると嬉しいですよね
頑張ろうっと! -
- 122
- 竹岡ラーメン
- 17/06/22 14:11:51
>>120
身長は166センチです
一生食べられないわけではない！って気持ちでなんとかやっていってますね(^_^;) -
- 123
- 竹岡ラーメン
- 17/06/22 14:12:58
>>121
頑張りましょうね！
お昼もスイカ食べました(笑) -
- 124
- グラス
- 17/06/22 14:14:40
私も頑張ろー
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- 125
- バクダンおにぎり
- 17/06/22 16:47:17
>>118下してるのは炭水化物不足だからだよ。危険だよー
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- 126
- 意志が弱い
- 17/06/23 08:22:09
おはようございます。
炭水化物不足が原因？確かに今はトマトと白湯くらいしかとってない…
今朝はお腹も落ちついてるけど、気をつけます!
主さん、今日で5日目ですね。
明日からは回復食ですか? -
- 127
- 遠州焼き
- 17/06/23 09:33:03
>>126
おはようございます！
本日の体重60.9なり♪
今日で5日目ですが、昨日の夜からあまりにしんどく、八時に寝たにも関わらず今朝もぐったり頭ガンガンなんですぅ(T-T)
あまりに辛いので、今日から副食を始めようと思ってますよ！
もっと断食の向こう側を見てみたかったけど、次頑張ろうと思います
副食期もがんばらないと～！
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- 128
- 遠州焼き
- 17/06/23 09:38:09
因みに、回復食として食べるのはお粥ではなくスッキリ大根っていうメニューです！
YouTubeでスッキリ大根で調べたら作り方が出てくるので興味ある人は見てみてね！ -
- 129
- 遠州焼き
- 17/06/23 09:46:35
断食４日後の変化＼(^o^)／
ウエストくっきりになった
浮腫がとれたのか、肘下と膝下が細くなった
鎖骨くっきりになった
聴覚と嗅覚が敏感になった
以上です！
体の中で若返り遺伝子が活性化しているのを祈るばかりですね
肌がツルツルになるのを期待してましたが、調子はいいけど特にツルツルになった感はないです…残念
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- 130
- 意志が弱い
- 17/06/25 07:10:47
おはようございます!
今日で5日です、とりあえず体調崩す事なくいます。
変わった事は毎日快便になりました。
主さん、体調は落ちつきましたか?
明日から回復食頑張ろうと思います。
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
