- なんでも
- 豊橋カレーうどん
- 17/06/04 14:14:12
実際にダイエット成功した人はどんなことしました？
食事制限はもちろんですがほかの事を教えて欲しいです
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Pickup
旦那を見返すために30キロ痩せたい
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- 42
- 四日市とんてき
- 17/06/04 19:23:03
>>15です。
頑張って！
私も旦那を見返したくて痩せたから(笑)
ちなみに今もダイエットは継続中。
って言うか維持するのを頑張ってる。
太りやすい体質だから。
朝のジュースと19時までにご飯を済ますのは続けてる。
最初は10キロくらいすぐに落ちるよ。
10キロ落ちると見た目も変わるし体が軽くなるし、体重落とすのが楽しくなるよ！ -
- 43
- 太平燕
- 17/06/04 19:23:17
運動したら痩せるんじゃない？
ジム行かなくたって、運動なんてどこでも出来るから。
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- 44
- 馬の尻2017
- 17/06/04 19:23:53
デブ乙笑笑
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- 45
- 牡蠣おこ
- 17/06/04 19:24:54
>>38カテチだから、ダイエット板につくりなおすべきだね。
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- 46
- 四日市とんてき
- 17/06/04 19:25:00
>>44
こういう性格なら、デブの方がマシだわ -
- 47
- 豊橋カレーうどん
- 17/06/04 19:26:08
>>39 お互い頑張ろう！その方がモチベーションあがる！
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- 48
- 豊橋カレーうどん
- 17/06/04 19:27:22
>>45 ダイエット板初めて知りましたが、作り直さないとダメかな
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- 49
- 豊橋カレーうどん
- 17/06/04 19:28:08
>>40 身長何センチですか？
お互い頑張りましょー！！ -
- 50
- 牡蠣おこ
- 17/06/04 19:41:11
移動しな
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- 宇都宮焼きそば
- 17/06/04 22:01:22
わー、私も書き込ませてもらっていいですか？
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- そばめし
- 17/06/04 22:14:31
10年位前のテレビショッピングの、ショップジャパンのヒルズダイエットの貝沼さんという主婦の方、痩せて健康的にきれいになってたの思い出した。
YouTube検索したら動画あると思う。
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- 53
- 串揚げ
- 17/06/04 22:22:18
私の友達、たまたま掃除してたらビリーのDVDが出て来て、なんとなく朝起きてからやり始めたらハマったらしく半年で20キロ痩せたよ。身長は155センチぐらいで68キロあったらしい。
最初はビリーだけだったけど、少し痩せ始めてから寝起きに白湯、ビリーやってから朝豆乳とバナナ、昼はガッツリ好きなもの食べて、夜は早めにおかずのみ。
おやつは寒天とか豆乳プリンとか作って、買い物は車じゃなく歩いて頑張ってた。
自然とセルライトもなくなったって言ってた。
運動で痩せたからか凄く綺麗になってたよ。主さんも頑張ってね！！ -
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- けんちんうどん・そば
- 17/06/04 23:03:06
>>48主さん、ダイエットカテでぜひ作り直してー。一緒にがんばるから！
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- 55
- じゃこカツ
- 17/06/04 23:06:31
>>48移動してね～。
報告して、グループの日記状態になって、結局馴れ合いになるから、なんでも糧だと邪魔になるよ。 -
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- そばめし
- 17/06/04 23:10:21
>>51一緒に仲良く移動してね。
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- 57
- 勝浦タンタンメン
- 17/06/05 11:47:04
3年前に8㌔痩せた
食べ順ダイエット
カービィダンスをやりまくる
お菓子禁止したら2～3ヵ月で痩せたよ
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
