- なんでも
- なのぉ
- 17/05/25 17:39:49
白髪改善
冷え性
ダイエット
便秘
脳血管障害の防止
血小板凝固の抑制
生活習慣病予防
毛細血管保護
疲労回復
目の機能向上
アンチエイジング
食べないと損なのぉ!
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>>1効果感じないの?もっと食べてなのぉ
>>2白ごまと黒ごま栄養価は同じでさほど変わりはないらしいけど、黒ごまはポリフェノールとか少し入ってるらしいなのぉ
>>3そうそう、セサミンが最強なのぉ~
>>6黒ごま・白ごまは、脂質が若干違うだけで、含まれる栄養素はほとんど同じなのぉ
>>4メロリーなのぉ そうそう。娘がはまってるなのぉ
「カルシウムたっぷり☆すりごまはちみつトースト 」 食パンを焼いて、はちみつをたっぷり塗り、すりごまをのせて全体にのばし食べてみて~ ミネラルたっぷりすっごく体に良いし、おいしいし最高なのぉー