- なんでも
- 厚木シロコロホルモン
- 17/05/20 09:21:45
さすがにちょっと運動しようかと思う(`・ω・´)
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さすがにちょっと運動しようかと思う(`・ω・´)
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163センチ58キロの私が通りますよ~
頑張って痩せます。
そんなに食べてるつもりないのに丸くなってきた気がする。161センチの53キロ
やっぱり運動しないと痩せないのか。
>>10
私元々50kgだったのが臨月に68kgまで増えて産んだら63kgに減ってそのまま63で定着した。
妊娠中って脂肪のボーナスステージかってくらい面白いように太っていくよね。なんなんだろうあれ。
私も下っ腹が出てロングスカート履いても見た目がかっこ悪くなっております。頑張ります。
私も55…しかも156センチなのに
運動しよ(T△T)
>>20
わたしもそんな感じで定着しちゃった。
二人産んで、それぞれ8kg合計16kg増えて定着したよ。48→64で、もうダイエットとかする気もおきない(笑)
私54kg、158cm
1人目のあと体重あんまり戻らなくて、さらに色んなストレスで2人目産むまで65kg前後をうろちょろしてた。
妊娠で72までいって、ようやく54まで落ちた。
私的にはだいぶシュッとした気がするけど、まだデブの域だもんね、頑張ろっと。
156センチ50キロ。
太ももの肉やばい…
胸に行けばいいのにぃぃぃ(;ω;)
私も
164/54.5になってダイエット始めた
踏み台昇降とウエストくびれ体操とかYouTubeで見てやってる
今52まで減ったよ
10年で+15キロだからそんな簡単には減らないだろうけど、目標は48~49キロ
体重を落とすだけなら食事が1番!
私、168で52キロで10月からジム通い始めたら体脂肪率26パーだったのが、最近は50キロで20パーになったよ。
体脂肪率はこれ以上減らしたくない!ってトレーナーさんに増やしたいと相談するくらいになった。
引き締めるなら運動!
体重を減らすなら食事!
>>27
20あるのに?