- なんでも
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私も
164/54.5になってダイエット始めた
踏み台昇降とウエストくびれ体操とかYouTubeで見てやってる
今52まで減ったよ
10年で+15キロだからそんな簡単には減らないだろうけど、目標は48~49キロ
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私も
164/54.5になってダイエット始めた
踏み台昇降とウエストくびれ体操とかYouTubeで見てやってる
今52まで減ったよ
10年で+15キロだからそんな簡単には減らないだろうけど、目標は48~49キロ
17/05/20 12:38:03