153/64 糖質制限、踏み台【第一目標50kg】

  • ダイエット
    • 623
    • 御母衣ダム
      18/06/18 22:40:10

    >>621
    ありがとうございます!
    なかなか期間が長かったので過去の書き込み追えずすみません。
    でもすごいですね!
    理想的な落とし方!
    やっぱり運動を取り入れてるからいいんでしょうね。

    今のところ絶対痩せたい!と思って気合は満タンなんですが、ほんとがんばりすぎるとリバウンドが怖いですよね…。
    私も今までのだらけた生活の中に少しでも運動を取り入れて主さんみたいにやせたいと思います。

    本当に詳しくありがとうございました(^^)

    • 1
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