>>619さん
こんにちわ(^^)
見てくれてありがとうございます。

私は糖質制限して最初だけガツンと落ちて
それからは１ヶ月に1、2kgのペースで落としていきました。

こんな感じです～↓

スタート時 体重64kg
60.5(１ヶ月)
59.0(２ヶ月)
57.8(３ヶ月)
55.8(４ヶ月)
54.3(５ヶ月)
53.2(６ヶ月)
51.8(７ヶ月)
51.1(８ヶ月)
51.0(９ヶ月)
50.4(10ヶ月)

体脂肪33.7%
32.4(１ヶ月)
31.8(２ヶ月)
31.5(３ヶ月)
30.0(４か月)
29.4(５ヶ月)
28.7(６ヶ月)
27.9(７ヶ月)
27.5(８ヶ月)
27.5(９ヶ月)
27.0(10ヶ月)