• No.579 横綱どすこい

    mPLTGIZewh

    18/05/25 17:42:25

    5月21日(月曜日)【371日目】
    体重51.2
    体脂肪27.5

    朝トレ↓
    お腹をへこます腹筋トレーニング

    午後↓
    下半身とお尻に効く10分間トレーニング
    踏み台30分
    筋膜リリース

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。