7月14日(金)【61日目】
体重59.0
体脂肪31.8

２ヶ月経ちました。
体重【64→60.5(１ヶ月)→59.0(２ヶ月)】
この１ヶ月でマイナス1.5kg

体脂肪【33.7→32.4(１ヶ月)→31.8(２ヶ月)】


たったの1.5kg減…と思うけど
焦らずリバウンドしない痩せ方していきたいです。
体重より見た目重視
とにかく筋肉をつけて代謝をよくしたい。