

うつ病

病院からは不調の時は『やらなくてはいけない』『出来るはず』という思考になりがちだが、今の状態で自分を追い込むのは悪化させる可能性かあると言われているみたいです。

しかし本人は一瞬でも笑えたから自分が感情を抑制しているだけ、怠けているだけだから外で働いて厳しい環境に身を置けば改善するのではと考えているようなのです