ヘモグロビンa1cは5.9。三ヵ月前は5.8でした。今ならまだ間に合いますよね。体重が79キロあるので絶対痩せます。

今、採血の結果待ち…怖すぎる。あと5分…

インスリン抵抗性の数値がギリギリって言われてる妊婦です。糖尿病ではまだありませんが妊婦中危ないらしいのでここ読んで勉強させていただきます。
原因は肥満と偏った食事と酒だな。

最近糖尿病だとわかりました。食生活改善して筋トレや運動しています。よろしくお願いします。

>>540
インスリン打ってる？
低血糖かもしれないよ

7から8の間。インシュリンとカナリヤのんでます。

>>529
無料で貸し出してくれるよ？

>>536
もうそれ別居して見捨てた方がいいよ。
あなたがストレスたまる。

>>546
姉は45歳です。
検査結果は2型でした。
皆さん、色々とありがとうございます。
不規則な生活と、食事が1日2回、運動をしないなど
原因は沢山ありそうです。

ただ、検査結果で、今は血糖値が120～高くて160くらいの
間らしく（詳しく知らなくてすみませんが）
投薬もらって帰ってきました。

これから運動すると言ってます。
相談にのっていただき、ありがとうございました。

>>540どういう時に暴飲暴食していますか？
食べたら気持ちはどう？？

>>540やっぱり管理栄養士さんみたいな、詳しい人に食事指導うけたほうがいいよ
私も検査ひっかかって受けたけど大分楽になってきた

>>546
子供がいるような人だから低年齢ではないんじゃない？

インシュリンやるようになったらあれかも

>>542
本当に二型ですか？
一型ではなくて？
果物が好きだからって低年齢で
糖尿病にはなりません。

あーあ。ポテト食べたい。サブウェイ食べたい。お寿司、大福、アイス…
家族とフードコートなんて行くんじゃなかった。自業自得だから顔には出さないけど、食べたいなー。いいなぁ。あーーーーーーー

>>542
フルーツの食べ過ぎは糖尿になりやすいと思います。

ストレスでも糖尿病なるからね

姉が2型糖尿病になりました。
少しぽっちゃりではあったと思うけど、
元々、ホルモン治療とかやってたから、
仕方ない太り方だとは思ってました。

フードコートとかで、周りはマック食べても、
本人はマックが嫌いだから食べないし、
揚げ物も好んで食べない。
総菜とか買う時も、サラダや刺身から選ぶくらい。

なのに糖尿病だなんて信じられない。
運動は全くしてないのと、フルーツ大好きなのが
原因ですかね？

朝は、甥っ子のお弁当とかで早く、
夜も寝るのが遅いみたい。
家事がある程度終わってからしか食事をとらないから、
寝る前に晩御飯食べてるような感じみたいだけど、
それも原因ですかね？

私の方が不摂生だから、怖くなってしまいました。

>>540病院いかれましたか?
２型ならまだまだなおりますよ

２型です。
暴飲暴食がやめられません。
摂食障害かも。
どうすれば頑張れるんだろう…

>>525今妊娠糖尿です。大丈夫だけど食事管理はかなり強制させられる(>｡<)
それに耐えられる根性あるなら、、、

>>536うわぁ～早く病院で検査してもらいー
インシュリンで何とかなるレベルじゃないよ

>>536
なるべくしてなってるね。

同居の義両親2人揃ってそうだよ。

同居前、食事に気を使ってる、健康にいいという話があれば試してみてると豪語していたこの夫婦…いっしょに暮らしてみたら凄かった…。

好きな食べ物…揚げ物、特にトンカツやエビフライなどパン粉たっぷりのもの、砂糖漬けや塩漬けの野菜など、菓子パン

朝ごはん…白米(3食ともでしっかり食べる)、フルーツ山盛り(バナナやりんご、イチゴなど、特に糖質の多いもの)、蒸した根菜類山盛り(根菜って糖質多い)、無糖ヨーグルトはちみつがけ(無糖の意味ない)、コーヒー(ミルクと砂糖入り)

間食…午前午後の2回、コーヒー(ミルクと砂糖入り)とドーナツやおせんべいなど
それと別に食後のデザートもある

運動…義父→週1ゴルフ、義母→散歩すらしない、庭にすら出ない日も多い

サラダ…ゴマドレッシング大好き


で、私が食事を作るようになったけど、「この健康法は絶対だ！」と言って朝食は別。
今もこのメニュー続けてる。
昼ごはんや晩ごはんも、週に1回は揚げ物を勝手に買ってくる…。
夕食後のデザートとか言って、あんぱんやドーナツ、チョコレート菓子とかも…。
おやつも何度言ってもやめない。
コーヒーも、ブラックでも飲めるのに砂糖やめない。

挙げ句糖尿病もどんどん進行して、義母に至っては歩くのも困難になってきてる。
まだ65だよ。
後の介護のための同居だけど、早すぎるよ。
同居嫁からしたら堪らない。
食事作ってる私のせいだと思われる。

>>534
頑張ってます！もう食事管理が当たり前になってきたので苦痛もなくたまには息抜きして好きなもの食べてます(^^)

>>533
すごい！

>>527です。
４月5.1
５月5.2
６月5.2
でした！

今からクリニック
虫歯も痛いし憂鬱

境界型は改善すれば治るのかな～

>>525
私2型だったけど大丈夫だった。
もう1型ならもう医師との相談で。

初めて血糖値測定器を買うことになったんですが、おススメありますか？
ACONとかどうでしょうか？

a1c5.6…
また炭水化物ばかり食べてしまった…

４月 5.1
一ヶ月後 ５.2
でした！

>>525

5とりあえずHbA1cを5％台にしてないとダメだよね。

妊娠中もかなり厳しく管理しないと。

糖尿病で妊娠するのは難しいのかな

子どもが1型。
先日の血液検査でa1c5.9！

うれしー！

>>520いえいえ！本当に病気になったら生活は変わってしまうので食事に運動に体重管理と健康なうちに日々気をつけて病気にならないようにしてくださいね！

>>520困難ではなくて、完治はしない病気だよ。

私7.6で良くなったほうなのよ。今帯状疱疹です。なんか死んじゃうのかと思うくらい辛い

>>519
そうでしたか。大変失礼しました。
糖尿病は完治が困難といわれますが、きっと毎日コツコツと摂生してきた成果なんですね。本当に失礼しました。

>>518
正常値ですよ！
私の数値が良くなっただけです。

>>517わたしも、いつもそのくらいだけど…糖尿予備軍数値なのかな？

a1c5.1になりました！！

>>492
いるよ。お菓子もジュースも飲まず。野菜中心の生活して居た私がだよ

>>503どれくらいかはわからないけど、血糖が正常値になったりします。

>>512腎臓がダメになって、人工透析にもなりやすいよ。

>>509
ありますよ！ステロイド飲んでるとどうしても血糖値は上がります

>>508失明したり脚腐って切断とかじゃない？

>>508
お子さん2型なの？

放置すれば合併症まっしぐらなんじゃない？

>>507

私すっごく大食いなんです。
痩せの大食いだったんだけど30代に入り10キロ太りました。
今日は、卵3個、野菜炒め大皿で一皿、野菜めっちゃ入れた味噌汁お椀で二杯
それでも足りないのです涙
一応糖質を抜いてみたんだけど…
いつもはこれにご飯大盛り二杯とか余裕で食べられる。
これって、糖質控えればたくさん食べても平気なのかな？
それとも野菜だったとしても量を抑えるべき？
糖質の入ってる野菜は控えていますが…