- ダイエット
- ブーさん
- 17/05/12 10:48:56
去年の夏から7kgも増えちまった。草食系になろーと
とりあえず6月中旬までにマイナス3キロ
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去年の夏から7kgも増えちまった。草食系になろーと
とりあえず6月中旬までにマイナス3キロ
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こんばんは☆
花さんよろしくお願いします!
ダイエットサボっていました。
マックのポテト食べたり、ビール飲んだり。
意志が弱いからいつまでもデブなんだ。
がんばる!
夜体重 59.0kg(スタート60kg)
よろしくお願いします^_^
52.5
増えたー
日曜日は仕事休みだったので、友達とランチに
野菜中心にして気を付けていたのですが増加してます(^^;;
1日ぐらいダイエットお休みでもいいかと自分に言い聞かせて…
今日からまた頑張ります。
ビールが美味しい季節になりましたね
私も飲んじゃってます(^^;;
おはようございます^ ^
体重52.5
変わってません
生理前なので体がだるい…
主人に全体がすっきりしたねって言われてやる気もアップ!!
今日も頑張ります!
>>29なんだかずっと来てなかったんですが、、
あれから56.7くらいになっちゃってかなり焦りました。
今日は朝が54.2夜は55.2でした。
夕飯後はやっぱり戻ってしまいますね。
8時間ダイエットしようか考え中です!
156cm/57kgです。明日からダイエット頑張ります。よろしくお願いします。
食事制限と運動です。毎日記録します。目標はとりあえず1ヶ月―5kgです!!!
おはようごさいます^_^
52.4
体重があんまり減らなくなってきました。
太ったり痩せたりの繰り返しです。
今焼肉が食べたい病(^^;;
みなさん今日も頑張りましょう~!
>>42
焼き肉だけなら大丈夫だから食べちゃえ
味付けは塩で米はなし
>>43ありがとうございます。
焼肉行ってしまいました(^_^;)
タンとホルモン食べたー
美味しかったです
52.4
ほぼ運動なし
近所のスーパーに歩いて行ったぐらいです。
ダイエット開始から1ヶ月経ちます。
お久しぶりです。
52.3
体重全く減らないけど
お腹あたりが少し痩せて履けなかったスキニーもすんなり入るようになりました^_^
数字も気になりますがそこまで神経質にならないようにしようと思いました。
みなさんダイエットお疲れ様です^_^