子育てに関する情報満載！ママの情報プラットフォーム ママスタ
Pickup
７時 食パン(１枚)の上にレタスと目玉焼き 別で納豆 アイスコーヒー(ガムシロ&牛乳入り)
１０時かっぱえびせん一袋 ベビーチーズひとつ アイスコーヒー(牛乳入り)
１３時生ラーメン(もやし･キャベツ･ワカメ入り) 千切りキャベツ 小皿で白米としらす
１６時(４才帰宅後一緒に)手作りプリン(１個半) いちご(３個)
１８時 鮭のホイル焼(えのき･人参添え) 煮物(人参･大根･厚揚げ･豚肉･じゃがいも･こんにゃく) 味噌汁(ワカメ･豆腐･えのき) ごはん
２１時パナップ
食べ過ぎだよね…一応日中３０分歩くようにして、子供とも全力で遊びます…でも夏が来るし食べ過ぎだよね…
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暇してるから食べてしまうわけだよ
人生一度きり
好きなもの食べて死のう笑
>>1それは間違いないよね。忙しい一日だと本当に食べない(TT)一日家にいるとずっと食べてる...
>>1これでも役員やったり週３日祖母の介護手伝ったり、地味にハードなのよ…
10時のおやつはいらないけど、夕飯の献立は理想じゃない？
食べ過ぎなのかな？
間食が多いけど家に自分だけなのに昼間とかちゃんとして偉いと思うよ。私が1人ならカップ麺か食べる事が面倒になっちゃう。
体重は分かったけど身長分からないし、アドバイス出来ないけど。
気になるなら食べるのは悪くないんだし家の中でストレッチやヨガや筋トレすればいいんじゃない？
血液検査とか体調悪くなければ良いんでない？
逆にそんな食べれて羨ましいよ。
朝に食べたガストのステーキのせいでずっと胃もたれー。
標準体型で健康診断引っかからなければ問題ないと思う
同い年だけど、夕飯以外は、読んだだけで胸焼けしてきた。
身長は？
>>7
朝からステーキってヘビーすぎる
まだ10時だってのに間食ってw
三食たべて50kgならまだ代謝力があるんじゃね?
10時と21時が余分かなぁ。
30分歩くってのがきいてそうだから大丈夫！
私がそれやったら確実にデブだわｗ
別に太ってないからいいんじゃない。健康的
21時の間食以外は普通
自分は朝からカップ麺でもいい
