カロリーとか何キロまで！とかは言われなかったけど増やすな！って言われて+3キロで抑えた
食生活は～…どんなだったかな？
魚・野菜中心、米は昼だけほんの少し、お菓子食べない、夜はヨーグルトとドライプルーンと味噌汁…とかだったかな…
78で妊娠、81キロで産んだ
出産後、2日目で76まで減った
妊娠中のトラブルも何も無し
産むその日まで仕事してた
そんな感じ(汗)