どうやったら痩せれるの？|ママの交流掲示板|ママスタコミュニティ

なんでも

いきなり団子

17/05/02 00:57:41

162,65
トピに書いてあること今日から実践して痩せる。なんでもいいから教えて！
何しても続かない私がチャレンジ。

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- 26
- しぐれ肉巻おにぎり
- 17/05/02 01:38:56
>>21
私今の会社も前の会社もオヤツタイムあって全然痩せないわー。
ケーキとか人数分配られたら食べるしかないし。
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- いきなり団子
- 17/05/02 01:40:04
>>25
痩せてた頃の服を着たいです。旦那に見せます！
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- 28
- 白エビバーガー
- 17/05/02 01:43:37
どうやったらふとれる？
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- 29
- AIZACK
- 17/05/02 01:47:16
>>28 uzeee
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- 匿名
- 17/05/02 01:51:17
夕飯を、よくスーパーに売ってるスンドゥブチゲのレトルトのやつにする。
豆腐とそれを混ぜて卵入れるだけ。
美味しいし、無理のない置き換えになってよかったよ。
そんで甘いものを徹底的に絶つ。
1週間でいいから、騙されたと思って続けてみて！
- 2

- 31
- いきなり団子
- 17/05/02 01:52:22
>>30
今日給料日だから早速チャレンジしてみます！ありがとう！
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- 匿名
- 17/05/02 01:56:41
>>31
きっとそれだけだと飽きちゃうから、間食用にところてんや、白菜等の野菜も買っておくといいよ。
野菜はせいろで蒸すか、お出汁と酒で煮てポン酢で食べる。
これは本当に、絶対痩せる。
92kgから68kgまで落としたよ。
- 3
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- あんかけスパゲティ
- 17/05/02 02:01:44
>>32
そんなデブなら少し減らしただけで余裕で減るでしょ…
てか、痩せてる人の普通の食生活だし
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- 匿名
- 17/05/02 02:04:23
>>33そうだね。クソデブだった頃の話を書いてるんだよ。主もクソデブって書いてたからね。
- 3
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- しぐれ肉巻おにぎり
- 17/05/02 02:04:38
>>33
痩せてる人の普通の食事？
毎晩夕食が豆腐チゲで間食がところてんが普通？

痩せてる人が皆そんな食事だと思ってるの？
スイーツも肉も食べるわ。
- 3
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- いきなり団子
- 17/05/02 02:11:05
骨盤矯正
痩せるマジで
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- いきなり団子
- 17/05/02 02:14:14
悲しいくらいクソデブです！
とりあえず寝まーす。今日も早いのに夜ふかししてしまった･･･こういう生活も直さないとだよね！
みんなありがとう！実践して目指せ－12キロ。頑張る。おやすみなさい。
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- 赤天
- 17/05/02 02:37:26
旦那に風俗行かれててそこのクソ女にハマってたの発覚して13キロ痩せた。メンタル的なの効くよ！笑
でも痩せたらボトムス類の買い替えが面倒だよ。
- 1
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- 北見塩焼きそば
- 17/05/02 03:56:32
>>25
これは女としてオワタ。

ビキニ着たい。可愛い下着つけておしゃれな可愛い服綺麗に着たい。いくつになっても女として見られたい。だから努力してる。
主も一緒にがんばろうね！
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- 豚丼
- 17/05/02 06:07:53
寝る時間もう少し早くできる？
睡眠もダイエットに大切だよ！
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- 鶏飯
- 17/05/02 06:09:36
>>40
３レスくらい遡れんのかい(笑)
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- 牡蠣おこ
- 17/05/02 07:08:50
私も知りたいし一緒にがんばろ
私は５４.４キロまで増えちゃった

８年前まで１６４／３９胃下垂で何しても太らなかったのに、現在年長の下の子を産んでからいきなり太るようになった
胃下垂が治った感じで、食べる量も少なくなったのに太る太る
お腹周りが特に凄すぎてＬサイズのスカートもキツツキで１１号のスーツも着れなくなった
４日前から朝ヨーグルトだけ、昼はサラダだけ、夜は米抜きおかず半分にしてます
縄跳びは一日やったら筋肉痛で今休んでる
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- 43
- 亀山みそ焼きうどん
- 17/05/02 07:14:10
>>38
私もメンタルやばかった時痩せた
９キロまで減った
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- 主
- 17/05/02 07:14:11
おはようございます。

>>42
私なんて15号です。(笑)なーんで太ってる最中気づかなかったのか･･･やっぱり１日１日体重欠かさず測った方が良さそうですね(￣▽￣;)
はい、今日から頑張ります！
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- びんびん
- 17/05/02 07:16:17
>>15
なっても治ったら意味ないじゃん
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- 牡蠣おこ
- 17/05/02 07:22:10
>>44
年長と小６の子供がいるんだけど、私の今の目標は、来年の小学校と中学校の入学式に３年前の１１号のスーツを着る事です

ほんと何で途中で気づかなかったのって感じです
この間ステテコとＴシャツ着てる姿を何気に鏡で見たときに、だらしないおばさん体型に驚いたの
それからようやく意識を変えました
- 0



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