>>38
アドバイスありがとうございます！

あれからファスティングなどもして、今朝の体重は
63.4キロです。

63キロ台はキープしてるので、１ヶ月半で七キロ痩せました！

このトピで月に三キロ痩せたら優秀だと言って下さった方の言葉を励みに頑張れています。

もっともっと頑張っていきたいと思ってるのでダイエット中の方、一緒に頑張りましょう！