ちーちゃん、お疲れ様です。
オンブしながら、ベビーカー。。大変だよ。保育園で先生がやってるのを見ていて、すごいなと感じていたよ。
筋肉痛、ヤバそうだね。。
昨日、ちょっとした拍子で、腰がズレた感じになり、ヤバかったんだけど。。ギックリ腰気をつけなきゃ。
アキレス腱伸ばしと、座りながらの前屈をやるように言われたんだ。

そうそう、ねっち、高尾山に行ったんだよ！！たしかに、今は天気いいけど、昨日から今朝にかけて、雨すごかったよね。風も。。
日焼け止めをやっていかなかっから、心配だよ。
まさか山登りするとは。。