はじめまして～
私も同じくらいの身長プラス体重なので、いっしょに頑張らせて下さい( ´ ▽ ` )ﾉ
155センチ53.8スタート。
昨日仕事終わりにジムに行ってきました。前にしてた朝昼抜いて、尚且つ夜は炭水化物抜いたりのは確かに体重が当時50㎏から40㎏まで減りました。ですが今はこの通り(笑)リバウンドしたので、やめます( ω-、)やはり運動入れて、食事もとりつつ、痩せていきたい！