• No.6 こまち

    17/03/19 20:26:21

    レモン水また沢山飲んだ♪♪
    サプリも飲んで

    腹筋20回 10秒止め
    お尻上げ 20回 10秒止め
    腕立て伏せ20回
    背筋 20回
    お腹ねじり 20回
    足上げ20回ずつ

    今からフラフープします!

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