うちの旦那は170cmで80kgあります。
本人は痩せなきゃ！と焦ってるんですけど、甘いもの好きで時々食べてしまうようで。
週に一回、サッカーかバスケットやってるんですけどなかなか痩せない。
夜ご飯もなるべく野菜多めタンパク質多めにしてるんですけどね。
サラダにドレッシング追加するし、夜中仕事しながらちょこちょこお菓子食べてるようで。
本気で痩せて欲しい。