ダイエット 通報 /削除依頼 2 七味 17/02/28 15:32:09 食事前に豆乳をコップ一杯飲む。 おやつは豆乳か牛乳。 私は30分前にのんで食事をする様になってから5キロやせた。あと食べ物が余った時に勿体無いって根性は捨てる事。 0 このコメントにしおりを挟む 続きを読む さかのぼって読む
17/02/28 15:32:09