昨日の食事内容
昨日は外食の予定があったのでスープは夜のみ(^_^;)

4日目 スープ・バナナ・スキムミルクの日
朝 シナモントースト、巣ごもり卵、スープ一杯、バナナ
昼 和食の懐石
間食 いちごのタルト 紅茶
夕食 スープ二杯

がっつり食べてしまった(>_<)

体重 70.4キロ